目が痒い！
くしゃみ止まらない！
先週から就寝前になると勃発しています😭
ランキング応援お願いします🙏
「遂に花粉症デビュー」
いえいえ、好転反応真っ最中なのです😅
昨年の移転騒動（笑）は、
精神的にも肉体的にも一大事でした。
人生初と言っても過言ではないくらいの転機！
楽しみの反面、さすがの私もストレスが…
私のストレス発散の一つは…
食べる事！
「3キロくらい体重増かな〜」
と思っていたのですが、
久しぶりに体重測定したら…
なんと５キロ増😱
これじゃ体に良いわけないよ〜
ということで、またまたデトックスを開始しました！
4日からスタートし、翌日には友人と食事！💦💦💦
しかも食べたものは肉🍖🍗🥩
仕切り直して、6日から再スタート！
その日の夜から花粉症の症状が…😓
体調は悪くないのですが、なんだか怠さと息切れ…
本日11日、体重は2キロ落ちました。
本当は食事を摂らず
プロテインなどだけで行なう方が効果的でしょうが、
さすがに目眩を起こしそうなので
一日一食、野菜中心です！
好転反応が治るまで続けるのが良いようですが、
果たしてそこまで続けられるのか？？？
とりあえず、あと2キロ落ちるまでは続けます！
免疫力も上がるし😁