明日は筋肉痛？
体験レッスン、受講させていただきました！ ランキング応援お願いしま
エアフローに参加して来ました
先週に引き続き、 今日も早起きしてエアリアルヨガへ🧘Ȁ
リストラティブ・エアフロー
今日は昼過ぎから雨☔️ 雨足が強くなった夕方に家を出
バレエの前にエアフロー
先週の水曜日、 早起きしてエアリアルヨガのレッスンに行って来ました。  
正しく学べば大人も上達！
大人バレリーナのRさん、 ポアント デビューしました！  
自分自身で気づく事が出来ると…
「足がグラグラする」 「真っ直ぐ立てない」 「足の指が疲れた」 先
花粉症？
目が痒い！ くしゃみ止まらない！ 先週から就寝前になると勃発しています
ハンモックで昼寝
今日の午後は、孫の子守り！ ベビーカーに乗せて近所をウロウロして…
空中で楽しくストレッチ
3月のエアリアルヨガ体験レッスン、 多くの方にご参加いただきましたὤ
調子に乗って…
数年ぶりに肋間神経痛が…💦 左の肋骨に痛みが現れました。 &nb