またまた１週間の休講、
本当にご迷惑おかけしました🙇♀️
まさかのコロナ陽性！
外出時・レッスン時もマスクを欠かさなかったのに
「私はコロナとは無縁！」
そんな根拠のない自信があったのですが…
まぁそれも普段の私だったら…の話
先月の怪我で５日も寝込み、筋力・体力が著しく低下している今、
当然免疫力も低下していると考えられるので、
どこかで簡単に貰ってしまったのでしょうね〜😭
孫に移さないよう、
孫が起きている時間は自室に籠る事４日間…
家庭内感染は防げたようです。
また体重・筋肉量が落ちてしまいましたが、
何とか以前の筋肉量を取り戻し
超人に戻れるようレッスン・筋トレしなくちゃ💪
この夏は多くの方にご迷惑おかけしてしまいました🙇♀️
普段は気づかなかった健康のありがたさ、
自分自身が超人的体力の持ち主であった事に気づきました。
エアフロークラスは30日から、
バレエは9月から通常通り再開します！
9月30日（土）・10月29日（日）は５週目ですが
バレエクラス行ないます。