旧スタジオの現況復帰も終わり、
やっと落ち着きました〜
本日、母の会からお祝いをいただきました。
ありがとうございます🙇♀️
大切に、有意義に使わせていただきます。
土日の中級クラスが争奪戦になっていますが、
もうしばらく様子を見てクラスを増やすことも念頭に入れております。
面倒おかけしますが、よろしくお願いします。
感染者が急増しており、不安ですね💦
出来れば今年の暮れ辺りに発表会を開催したいのですが…
免疫力が高ければ感染しにくい、
たとえ感染しても軽症で済む！
ということで、またまたデトックスを開始しました。
昨年末は自宅・スタジオの移転、
そして様々な不安と慌ただしさで不摂生してしまいました💧
それほど不調は感じないものの、
筋力の衰えを感じるのと息切れが…
恐ろしくて測っていないのですが、
たぶん体重も増加していると…😅
やっと新たなスタート地点に立ったので、
まずは健康のためにデトックス！
ただ、食事を全く抜いてしまうと好転反応が強すぎて
仕事に影響を及ぼすと思うので、
今回は一日一食でのデトックスです！
水曜日からスタートして、
息切れのため駆け上がることが出来なかった駅の階段を、
昨日は難なく駆け上ることが出来ました😁
しかし、好転反応はしっかり出ているのです💦
最近、孫が「マスク！」と言いながら私のマスクを外すのですが…
頼むからバァやんのマスクは外さないで！
好転反応は鼻水👃
幸いなことにマスクを着けるのが当然の昨今！
これで鼻水を隠してるのに…😓
体重が落ちて軽くなるまで、
しばらくは好転反応と闘いながら続けます！